Una taza de café al día: cuáles son sus beneficios

El café diario puede ser beneficioso para la salud, siempre y cuando su consumo se realice de forma moderada y razonable. Una taza de café al día proporciona efectos saludables al organismo y proporciona sensación de felicidad.  La cafeína es el compuesto activo que actúa en el sistema nervioso como un estimulante natural y vasodilatador, […]

5 beneficios del café para la salud

Sobran los motivos para degustar un buen café, pero lo que pocos saben es que esta bebida es capaz de prevenir enfermedades. El café es una infusión legendaria que puede contribuir a salvar vidas si se consume de forma consciente y equilibrada. Entérese de 5 beneficios por los que vale la pena consumir café. El […]